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清明時節的這種“草”,常吃能祛濕散寒,調經活血,女人要多吃 ...

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發表于 2019-4-6 22:01:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖發布于 2019-4-6 22:01:02 ,加油,親愛的樓主 札記本帖發布于 2019-4-6 22:01:02 ,感謝親愛的樓主札記 ,稅郭論壇有你更精彩。





春天到來之后,各種野菜野草開始遍地生長。這些野草野草看似非常的不起眼,但是它們不僅好吃,而且營養價值非常的高,我們春天千萬不能錯過。除了常見的香椿、薺菜,今天小編要分享大家一種“草”,它就是艾草。清明前后是吃艾草最好的時候,以后想吃都很難吃到呢。


艾草可是個寶,它的藥用價值非常的高,具有抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、抗過敏等功效,尤其是對于女性而言,艾草更是不可多得的好東西,有著“女性保護草”的功效。艾草具有很好的活血化瘀、溫養氣血、祛濕散寒、調經活血的功效。食用艾草可以活血疏經,對溫養女性的氣血很有好處,還能改善女性臉色發黃、長斑等問題。對于體質偏寒的女人來說,效果更是顯著,可以去除寒濕,預防感冒,很好的起到增強體質的效果。


清明前后是艾草最多的時候,在路邊、田野里都能看到它的身影,當然也可以直接購買。艾草的味道和檸檬有些相似,非常的香甜可口,而且吃法非常的多,像清明節吃的青團就是用艾草的汁做的。今天分享大家一個艾草炒雞蛋的做法,一起來看一下吧。


【艾草炒雞蛋】
食材:艾草、雞蛋、食鹽、小蘇打、油。做法步驟:
1、艾草只取頂部最嫩的部分,然后清洗干凈,鍋中燒開適量的水,水里加上少許小蘇打,水燒開之后放入艾草焯燙1分鐘之后撈出,加入小蘇打進行焯燙可以去除艾草的苦澀味,顏色也會非常的綠。撈出來之后瀝干水分,剁碎備用。


2、雞蛋敲入碗中打散,加入適量的食鹽攪勻調味;鍋燒熱倒入適量的油,油熱之后下入艾草稍微翻炒一下,然后淋入打散的雞蛋,炒至雞蛋成熟定型即可盛出。


清明前后的艾草是最多的,這么個寶貝女人可千萬別錯過,一定要趁現在多吃哦。如果你喜歡小編的文章,記得關注、評論、分享并點贊哦,每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家!
本文章為原創,圖片均來自網絡,如有侵權,請聯系刪除!


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發表于 2019-4-6 21:32:07 | 只看該作者
hopehedwig 于 2019-4-6 21:32:07 回復本貼,感謝 hopehedwig 的回復,回復對樓主是莫大的鼓舞。



我喜歡吃艾葉炒雞蛋
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發表于 2019-4-6 21:43:44 | 只看該作者
本回復帖回復于 2019-4-6 21:43:44 ,認真回復,您的回復對樓主是莫大的鼓舞。



孕婦能吃不,我很喜歡吃艾葉饃饃(蒿蒿饃饃)
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發表于 2019-4-6 21:55:46 | 只看該作者
本回復帖回復于 2019-4-6 21:55:46 ,認真回復,您的回復對樓主是莫大的鼓舞。



孕婦也可以吃
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發表于 2019-4-6 22:07:33 | 只看該作者
本回復帖回復于 2019-4-6 22:07:33 ,認真回復,您的回復對樓主是莫大的鼓舞。




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發表于 2019-4-6 22:19:21 | 只看該作者
我喜歡陳胖子 于 2019-4-6 22:19:21 回復本貼,感謝 我喜歡陳胖子 的回復,回復對樓主是莫大的鼓舞。



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發表于 2019-4-6 22:31:16 | 只看該作者
本回復帖回復于 2019-4-6 22:31:16 ,感謝您的回復,您的回復對樓主是莫大的鼓舞。



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